京都事業所発「ワーキングママにインタビュー！」第１弾　ＳＯＭＰＯケア京都福祉用具

２０２６年９月「そんぽの家Ｓ京都東向日」のウェブページにある「ホームだより」に掲載された１本の記事をご存じでしょうか？

タイトルは、『～ＯＮＥＴＥＡＭ一人じゃないから、頑張れる～』
京都エリアの在宅事業所（福祉用具・居宅介護支援・訪問看護）で働く３名のお母さんスタッフが、仕事と子育ての両立、そして仲間への感謝を語り合った座談会です。

読んでいない方は、こちらからご覧いただけます▼。

https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000313/message-detail/493297#head

「拠点や職種を越えて支え合う姿がとても温かい」「もっと３人のリアルな工夫や働き方を知りたい！」という声を受け、全３回の連載企画として深掘りします。

それぞれの１日のタイムスケジュールや育児と仕事の両立ハック、介護という仕事への想いをお届けします。

記念すべき第１弾は、ＳＯＭＰＯケア京都福祉用具で福祉用具専門相談員として活躍する

近藤未規（こんどうみき）さんです！

💡 両立マイルール：「完璧主義を手放して、心に余白をつくる」

元々は完璧主義。でも「今日は散らかっていても大丈夫」と思えるように

「以前は毎日きっちり掃除をして、部屋を完璧にリセットしてから一日を終えないと気が済まないタイプでした」と振り返る近藤さん。
しかし、２人の子どもの育児と仕事が重なる毎日の中で、考え方に変化が生まれました。

近藤さん：
今は『今日は少しくらい散らかっていても大丈夫』『明日やればいいや』と肩の力を抜けるようになりました。
家事の優先順位を決めて、できないことは無理をしない。夫にお願いできることは素直に任せて分担するなど、お互いに協力し合うことで、心に余裕を持って仕事と家庭に向き合えるようになりました。

家族みんなのお楽しみ！「金曜日は夕飯を作らない日」

近藤家には、金曜日限定の特別なルールがあります。

近藤さん：
週末の金曜日は、大人も子どもも１週間の疲れがたまっていますよね。だから『金曜日は夕飯を作らない！』と決めています。
それぞれが好きなものや食べたいお惣菜を買って帰るんです。金曜日は家事を頑張る日ではなく、家族みんなでゆっくりご飯を食べて、１週間お疲れさま！と団らんを楽しむ時間に変えています。

子どもたちと水族館へ

🛠️ ワーママのリアル時短ハック＆お助けアイテム

毎日をスムーズに乗り切るために、テクノロジーや作り置きの知恵もフル活用しています。

食洗機（毎日稼働）：
夕食後の片付け時間を大幅カット。家族と過ごす時間を生み出す欠かせない相棒です。

ロボット掃除機：
気になったときにスイッチひとつで掃除をお任せ。

週末＆平日の「ちょい多め作り置き」：
日曜日や時間のある平日に副菜を少し多めに作っておき、翌日以降のおかずに活用しています。平日の調理時間をグッと短縮できます。

⏰ 平日のタイムスケジュール

朝の時間を有効活用し、夜は子どもたちとの団らんを大切にする近藤さんの１日。朝に家事を先回りして片付けることで、帰宅後のバタバタを最小限に抑えています。

🤝 「お子さんを大事にしてね」職場の温かい言葉に救われた日

子育てと現場業務を両立する中で、避けて通れないのが子どもの急な発熱や体調不良。
近藤さんも、急遽仕事を休まなければならなくなった経験が何度もあります。

近藤さん：
どうしても急なお休みをいただくことになり、『職場に迷惑をかけてしまう…』と申し訳なさでいっぱいになっていたときがありました。
そんなとき、職場の仲間が『お子さんを大事にしてくださいね』『無理せず休んでくださいね』と温かい言葉をかけてくれたんです。
その一言があったからこそ、後ろめたさを感じることなく、安心して子どものそばに付き添うことができました。
子育てをしながら働く私を、職場の皆さんが理解し支えてくださっているんだと実感し、本当に胸が熱くなりました。

🌸 福祉用具専門相談員×子育てだからこその強み・やりがい

「できること」が増える喜びをご利用者さまと分かち合う

入社１３年目を迎え、ベテランとして現場を支える近藤さん。福祉用具専門相談員の仕事の魅力をこう語ります。

近藤さん：
福祉用具の魅力は、ご利用者さまの『できること』を増やし、その人らしい生活を送るお手伝いができることです。
適切な福祉用具をご提案することで、ご本人さまの動作が楽になり、ご家族さまの介助負担がふっと軽くなった瞬間を目の当たりにできると、この仕事をやっていて本当に良かったと感じます。

子育てで鍛えられた「優先順位の判断力」と「臨機応変さ」

育児での経験は、日々のケアマネジャーやご利用者さまとのやり取りにも自然と生きています。

近藤さん：
子育ては、毎日が思い通りにいかないことの連続です（笑）。その中で培われた『限られた時間の中で優先順位をすばやく見極める力』や『ハプニングにも柔軟に対応する臨機応変さ』は、現場での段取りや多職種連携の場でも大きな強みになっていると感じています。

職場で働く近藤さんの様子

💌 全国の仲間・職場の皆さんへメッセージ

近藤さん：
仕事と子育ての両立は、毎日が思い通りにいくわけでもなく、大変だと感じることもあります。そんな中でも、同じように子育てをしながら頑張っている仲間がいることはとても心強く感じています。
そして、子どもの体調不良や急な予定変更など、仕事を休んだり早く帰らなければならない際に、いつも温かくフォローしてくださる職場の皆さんに感謝しています。
周りの皆さんの支えがあるからこそ、安心して子育てをしながら仕事を続けることができています。
これからも支えていただいていることへの感謝を忘れず、一緒に頑張っていけたら嬉しいです。

🎤最後に、管理者の古賀さんからコメントをいただきました！

古賀さん：
近藤さんは責任感が強く、急なお子さんの体調不良などで休まれる際も、ご自身できちんとスケジュールを管理してくださるので、周囲としても大変助かっています。
私も共働きで子どもの年齢が近く、ご家庭の状況やお気持ちがよく分かります。少しでも力になれるよう、できる限りの配慮やサポートをしていきたいです。
これからも子育ての悩みを共有しながら、子どもと一緒に楽しめるおすすめの場所など、ぜひいろいろ教えてくださいね！

今後ともよろしくお願いします。